Nội dung bài viết
10 mẹo đi máy bay mùa dịch để “TÔI KHỎE, BẠN KHỎE”.
1. Luôn đeo khẩu trang
Một người khi mang khẩu trang thường là để bảo vệ bản thân mình, nhưng đồng thời còn một tác dụng quan trọng đối với sức khoẻ cộng đồng là bảo vệ người khác khỏi hít phải các giọt hô hấp của chính mình. Đây cũng là cách lây nhiễm quan trọng của vi-rút SARS-CoV-2 vì đã lây lan ngay từ khi người nhiễm không có triệu chứng. Vì thế hãy luôn đeo khẩu trang y tế để phòng tránh dịch bệnh nhé!
2. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc nước sát khuẩn.
Trong tình hình đại dịch hoành hành trên toàn thế giới như hiện nay, một trong những biện pháp đơn giản, kinh tế, dễ thực hiện, nhưng lại rất quan trọng và hiệu quả để phòng tránh virus lây lan là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, dung dịch cồn y tế chứa ít nhất 60% cồn, hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn.
3. Mang theo khăn lau khử trùng.
Các hãng hàng không thường sử dụng chất tẩy rửa để đảm bảo máy bay luôn được làm sạch. Tuy nhiên,để an toàn hơn, bạn nên làm sạch lần nữa các vị trí như tay vịn, khay đựng đồ ăn, nắp khoang hành lý trên máy bay, tay nắm cửa toilet, ghế, chỗ để tay, tựa đầu, khóa dây an toàn, khay ăn, tạp chí, nút bấm, … Bạn nên mang theo khăn lau khử trùng để có thể vệ sinh bất kỳ chỗ nào mình tiếp xúc.
4. Chọn vị trí gần cửa sổ.
Việc tránh những người bị ho hoặc có dấu hiệu về bệnh hô hấp, là rất khó thực hiện khi di chuyển trên máy bay. Tuy nhiên, nếu có thể thì bạn nên ưu tiên chọn những vị trí ngồi ra xa các hành khách khác trên chuyến bay, ưu tiên chọn vị trí gần cửa sổ máy bay bởi ít phải tương tác với những hành khách khác nhất, chính vì thế mà khả năng lây bệnh cũng thấp hơn đáng kể.
5. Giữ khoảng cách với người xung quanh.
Khi đi máy bay mùa dịch việc giữ khoảng cách an toàn được coi là vấn đề khó nhất?
Nếu chuyến bay không quá đông người, thì bạn sẽ tạo được khoảng cách an toàn với những người xung quanh để tránh lây nhiễm.
Thông thường, sơ đồ chỗ ngồi của chuyến bay sẽ kín chỗ và bạn khó xác định được số lượng hành khách trên chuyến bay sẽ như thế nào? Vì thế, hãy giữ khoảng cách với những người xung quanh càng xa càng tốt khi di chuyển lên và ngồi trong máy bay.
6. Hạn chế đi vào nhà vệ sinh.
Nhà vệ sinh cũng là nơi dễ bị lây nhiễm virus khi đi máy bay, từ tay nắm cửa cho đến nút xả nước đều được tiếp xúc qua rất nhiều người.
Trong trường hợp, bạn cần dùng nhà vệ sinh, thì hãy cẩn thận – rửa tay và dùng nước diệt khuẩn trước khi quay lại chỗ ngồi của mình.
7. Mở máy lọc không khí trên máy bay.
Hầu hết trên máy bay đều được trang bị bộ lọc không khí HEPA giúp loại bỏ mùi hôi, vi khuẩn cũng như mang lại bầu không khí trong lành nhất có thể. Sau khi lọc, không khí sẽ được tái lưu thông trong khoang máy bay và nhờ quạt gió được bố trí trên đầu mỗi ghế, lan tỏa đến hành khách ngồi.
Vì thế, bạn nên điều chỉnh cường độ cũng như hướng máy lọc không khí này.
8. Hạn chế tiếp xúc tay lên mặt.
Bạn có thể vô tình chạm vào các bề mặt đồ vật quanh chỗ ngồi trên máy bay mà không hay biết về việc bị lây bệnh. Virus Covid-19 lây lan qua những tia dịch li ti, chúng có thể tồn tại trên đó tới 9 ngày trong điều kiện thuận lợi.
Việc sờ tay vào mặt sau khi tiếp xúc với những bề mặt có chứa virus chính là tác nhân lây nhiễm virus. Vì vậy, sau khi tiếp xúc với những vật dụng trên máy bay, bạn nên rửa tay với nước và xà phòng trong ít nhất 20 giây. Ngoài ra, bạn cũng không nên đưa tay lên mắt, mũi, miệng khi chưa rửa tay. Trong trường hợp không thể rửa tay ở nhà vệ sinh, bạn cũng có thể sử dụng nước rửa tay có cồn để thay thế.
9. Uống thật nhiều nước.
Bổ sung nhiều nước có lợi cho sức khỏe, nhất là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và tránh niêm mạc bị khô. Tránh giải khát bằng những thức uống có cồn, hay chứa chất cafein như cà phê, trà,….
10. Thực hiện khai báo ý tế.
Hãy thực hiện khai báo y tế một cách đầy đủ với các nhân viên y tế làm việc tại sân bay để tiến hành theo dõi cũng như có biện pháp cách ly nếu bạn có những biểu hiện nhiễm bệnh. Ngoài ra, bạn nên tuân thủ nghiêm chỉnh các quy định tại sân bay để công tác phòng chống dịch đạt được hiệu quả nhất.
Ngoài ra hãy thực hiện đúng các chỉ dẫn của tiếp viên khi đi máy bay mùa dịch để phòng tránh nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh nha!
Các bạn cũng có thể tham khảo thêm một số mẹo vặt cuộc sống tại Đây:
- 10 Mẹo chụp ảnh cực đỉnh đăng trên INSTAGRAM thu hút triệu like.
- 3 Điều cần lưu ý khi tắm cho mèo con bạn cần biết.
- Du lịch tiết kiệm chỉ với 7 mẹo siêu đơn giản.
- 5 mẹo cực hữu ích giúp trang trí phòng ngủ tiết kiệm mà vẫn đẹp tinh tế.
Người thực hiện: Hoàng Thị Nguyệt _18050539 _ INE3104 3