Mụn đầu đen – Đừng bóp chúng! Thay vào đó, hãy trang bị cho chu trình dưỡng da của bạn những sản phẩm có chứa thành phần chống mụn trứng cá.
Mụn đầu đen có nhiều hình dạng, kích cỡ và màu sắc khác nhau — và đôi khi, tình trạng da không giống một vết mụn rõ ràng nào cả. Hãy loại bỏ mụn đầu đen, những đốm đầy cặn màu tối khó chịu. Nếu bạn đã từng thử bóp chúng, có lẽ bạn đã phải đối mặt với một vết sưng tấy giận dữ và ngay lập tức cảm thấy hối hận. Vì vậy, cách tốt nhất để loại bỏ khỏi làn da của bạn những chiếc mụn trứng đầu đen này là gì? Đầu tiên, chúng ta hãy xem xét nguyên nhân và đối tượng dễ bị mụn đầu đen nhất.
Nội dung bài viết
1. Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen được hình thành bởi tuyến dầu hoạt động quá mạnh nhưng không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắc. Khi các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí thì bị oxy hóa và chuyển thành màu đen.
Mụn đầu đen có kích thước nhỏ (khoảng 1mm), không viêm, không đau và có phần nhân màu đen nằm trên bề mặt da. Mụn thường xuất hiện ở vùng da mặt, đặc biệt là ở mũi. Vì da ở mũi mỏng và tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời nên dễ bị vi khuẩn tấn công, dẫn đến mật độ mụn đầu đen dày hơn. Ngoài mũi, chúng còn có thể xuất hiện ở lưng, ngực hay cánh tay.
Mụn đầu đen có thể xảy ra với mọi đối tượng, đặc biệt là ở độ tuổi dậy thì. Dù bạn sở hữu làn da thường, da khô hay da dầu, nếu không làm sạch da mặt cẩn thận thì sẽ gặp phải loại mụn này.
2. Nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen?
Các tuyến bã nhờn được phân bố dưới toàn bộ bề mặt da cơ thể, và hầu hết chúng được kết nối với các nang lông. Khi tuyến bã nhờn hoạt động và sản xuất quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Mụn trứng cá là giai đoạn đầu của mụn đầu đen. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bã nhờn không thể thoát ra bề mặt da, bã nhờn này cùng với vi khuẩn và tế bào chết sẽ mắc kẹt trong lỗ chân lông, lâu dần trở nên khô cứng và bị oxy hóa thành các nốt mụn đầu đen.
3. Điều trị dứt điểm mụn đầu đen
Có thể ngăn ngừa mụn đầu đen bằng cách làm sạch da và lỗ chân lông, giảm sản xuất dầu và tẩy tế bào da chết để giữ cho lỗ chân lông của bạn thông thoáng. Việc duy trì quá trình chăm sóc da định kỳ, bao gồm việc rửa mặt hai lần mỗi ngày, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không gây kích ứng và thực hiện việc tẩy tế bào da chết đều đặn, có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa sự tích tụ của bã nhờn và tế bào da chết.
Đồng thời, cân nhắc sử dụng các sản phẩm chứa thành phần giảm dầu như acid salicylic axit, niacinamide, retinoids, BHA để giảm sản xuất dầu quá mức và kiểm soát bã nhờn. Kết hợp những biện pháp này sẽ giúp duy trì sự thông thoáng của lỗ chân lông và giảm nguy cơ hình thành mụn đầu đen
3.1 Mụn đầu đen được điều trị như thế nào?
Sử dụng sản phẩm có chứa axit salicylic
Mụn đầu đen là một loại mụn trứng cá được gọi là mụn trứng cá mở (Mụn đầu trắng là mụn trứng cá đóng). Chúng cũng được coi là một dạng mụn trứng cá không viêm.
Nghiên cứu cho thấy rằng BHA (axit beta hydroxy) như axit salicylic có hiệu quả trong việc điều trị tất cả các loại mụn – bao gồm cả mụn trứng cá. (Salicylic acid cũng khá tốt trong việc giảm sắc tố sau mụn). Axit salicylic sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông của bạn và kiểm soát việc sản xuất bã nhờn,
Bổ sung axit salicylic vào chu trình chăm sóc da của bạn. BHAs hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên bề mặt da, tốt trong việc giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Sử dụng axit salicylic thường xuyên có thể ngăn ngừa sự tích tụ bụi bẩn và dầu thừa trong nang lông, ngăn ngừa mụn đầu đen một cách hiệu quả.
Thêm thành phần Axit alpha-hydroxy (AHA) vào chu trình chăm sóc da của bạn
Loại bỏ các tế bào da chết là một phần quan trọng trong việc loại bỏ mụn đầu đen. Và các axit alpha-hydroxy (AHAs) như axit glycolic và axit lactic là những chất giúp tẩy tế bào chết đã được chứng minh làm được điều đó rất hiệu quả.
Axit alpha-hydroxy (AHAs)giúp làm sạch các tế bào da chết không chỉ giúp giảm khả năng bị mụn đầu đen mà còn giúp bạn có làn da sáng hơn, mịn màng hơn.
Một điều cần lưu ý là AHA có thể gây kích ứng. Bạn có thể giảm khả năng bị kích ứng bằng một số cách khác nhau như:
- Bắt đầu từ từ, sử dụng AHA 1–2 lần mỗi tuần và tăng dần khi dung nạp được.
- Tránh sử dụng BHA (như axit salicylic) và retinoids cùng lúc với AHA.
- Hãy thử các loại AHA nhẹ nhàng hơn như axit lactic.
Thêm Retinoid vào chu trình chăm sóc da của bạn
Bạn đã nghe nói về retinol, nhưng bạn đã gặp retinoids chưa?
“Retinoid” là thuật ngữ chung cho tất cả các dẫn xuất vitamin A, bao gồm retinol, tretinoin và adapalene.
Bổ sung “Retinoid” vào chu trình chăm sóc da của bạn Retinoids là một phương pháp đáng tin cậy để loại bỏ mụn đầu đen trên da. Retinoids hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo da và giảm bít tắc lỗ chân lông.
Lưu ý rằng khi bạn bắt đầu điều trị bằng retinoid, mụn trứng cá có thể trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, khi tiếp tục điều trị, các lỗ chân lông bị bít tắc bắt đầu cải thiện và với quá trình tái tạo da được thúc đẩy, chúng sẽ ít có khả năng bị tắc nghẽn hơn trong tương lai, đồng thời làm giảm quá trình hình thành mụn đầu đen.
Thêm niacinamide vào chu trình chăm sóc da của bạn
Niacinamide giúp cải thiện độ ẩm cho da và làm mờ nếp nhăn, đồng thời giảm mụn trứng cá và kiềm chế sản xuất dầu. Niacinamide có thể giảm đáng kể lỗ chân lông to, cải thiện màu da không đồng đều, giảm nếp nhăn, nếp nhăn và xỉn màu, đồng thời phục hồi bề mặt da yếu. Ngoài ra, nó được biết là làm ẩm sâu cho da. Điều đó có nghĩa là cô ấy có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc giúp loại bỏ và ngăn ngừa mụn đầu đen trong tương lai
Sử dụng mặt nạ đất sét
Đất sét hoạt động như một nam châm để làm sạch lỗ chân lông bằng cách hút và giữ lại các tạp chất sâu bên trong, chẳng hạn như bụi bẩn, dầu và ô nhiễm. Lưu ý đắp mặt nạ đất sét từ 5-10 phút và sử dụng 1 đến 2 lần trên 1 tuần.
3.2 Mụn đầu đen có tự hết không?
Mụn đầu đen tự biến khi độ mới và độ sâu của mụn trên da còn mới và nông, mụn đầu đen này có thể mất đi qua quá trình chăm sóc da cơ bản của bạn. Tuy nhiên, một số mụn đầu đen cứng đầu nằm sâu bên trong da, nó ít có khả năng tự mất đi tại đây
3.3 Nặn mụn đầu đen có sao không?
Nặn mụn đầu đen có sao không?
Việc nặn hoặc nặn mụn đầu đen có thể rất hấp dẫn và thỏa mãn. Tuy nhiên, không nên nặn mụn đầu đen bởi có thể gây ra một số vấn đề:
- Không loại bỏ được toàn bộ mụn đầu đen: Khi nặn mụn đầu đen, bạn có thể không thể loại bỏ hết chúng. Thậm chí, việc áp lực lên da có thể đẩy mụn đầu đen vào sâu hơn trong da, gây tắc nghẽn và kích ứng da.
- Gây nhiễm khuẩn: Khi bạn nặn mụn đầu đen, có khả năng bạn đưa vi khuẩn và dầu từ tay vào lỗ mụn. Điều này có thể gây viêm nhiễm và làm mụn đầu đen sưng hoặc viêm to hơn, thậm chí lan rộng ra các vùng da khác.
- Tổn thương da: Việc tự nặn mụn đầu đen bằng tay hoặc sử dụng công cụ không đúng cách có thể gây tổn thương da. Điều này có thể làm hỏng cấu trúc da, gây sẹo và vết thâm.
Quan trọng nhất, đừng cố tự ép mụn đầu đen cứng đầu bằng tay hoặc bằng cách sử dụng công cụ chuyên dụng không hợp lý, vì điều này có thể gây tổn thương da và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Luôn tìm kiếm sự tư vấn và hướng dẫn từ các chuyên gia để đảm bảo quá trình loại bỏ mụn đầu đen diễn ra an toàn và hiệu quả.
Họ và tên: Tạ Thị Thanh
Mã sinh viên: 20050348
Mã lớp: INE3104 2
38 quy tắc ứng xử trên bàn ăn của người Việt mà bạn nên biết
Du lịch Đà Nẵng: 15 Địa Điểm Du Lịch Đà Nẵng Nổi Tiếng Không Nên Bỏ Lỡ
Trầm cảm ở tuổi dậy thì: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị năm 2023
dùng nia mụn đầu đen mờ hẳn