Tất cả mọi người đặc biệt là phái nữ luôn được các chuyên gia da liễu khuyên dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài dù trời không nắng. Tuy nhiên, khá nhiều người bỏ ngoài tai những lời khuyên ấy bởi lẽ họ chưa hiểu rõ về kem chống nắng cũng như các tác dụng to lớn mà sản phẩm này mang lại.

Hãy theo dõi bài viết này để ý thức hơn về việc sử dụng kem chống nắng nhé.

 Giới thiệu chung về kem chống nắng.

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một loạt kem dưỡng da, xịt, gel hoặc các sản phẩm đặc trị khác giúp hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tia cực tím (tia UV) của mặt trời và do đó giúp chống lại cháy nắng. Siêng năng sử dụng kem chống nắng cũng có thể làm chậm hoặc tạm thời ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn, nốt ruồi và da chảy xệ.

Giải mã ý nghĩa các thông số chính của kem chống nắng.

PA (Protection Grade of UVA): là chỉ số đo lường khả năng chống tia UVA của sản phẩm. Tia UVA chính là kẻ thù đáng sợ đối với phái nữ vì nó có bước sóng dài nên khả năng xuyên qua bề mặt da rất cao, tác động trực tiếp đến lớp hạ bì khiến cho da mất độ đàn hồi, làm xuất hiện nếp nhăn, lâu dài sẽ dẫn đến ung thư da.

SPF (Sun Protection Facror): chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ da chống lại tia UVB (loại tia gây ra cháy nắng và ung thư da) trong một khoảng thới gian nhất định. Chỉ số SPF của kem chống nắng dao động trong khoảng 15 – 100. Thời gian chống nắng và hiệu quả chống tia UVB càng tăng khi chỉ số SPF càng cao.

 PPD (Persistent Pigment Darkening): là chỉ số biểu thị thể hiện khả năng chống tia UVA của sản phẩm chống nắng  hay nói cách khác PPD lượng tia gây sạm nám sẽ tiếp xúc với da sau khi bôi kem chống nắng . Sản phẩm có chỉ số PPD càng cao thì da càng hạn chế phải tiếp xúc với tia UVA, sẽ hạn chế nám hình thành.

Broad Spectrum: với những sản phẩm chống nắng có SPF lớn hơn 15 có ghi chữ Broad Spectrum – quang phổ rộng trên bao bì thì được công nhận có khả năng bảo vệ da khỏi 2 tia UVA và UVB. Vậy nên khi mua một sản phẩm mà trên đó có SPF và Broad Spectrum thì có thể hiểu sản phẩm đó đủ điều kiện để bảo vệ da khỏi các tia UV.

5 lí do khiến bạn nhất định phải sử dụng kem chống nắng

1. Ngăn ngừa cháy nắng và gây ung thư da

Cháy nắng hay còn gọi là hiện tượng Sunburn xảy ra do tiếp xúc với tia cực tím (tia UV) quá nhiều làm cho da trở lên yếu hơn, màu da bị đen sạm đi, xuất hiện các vết bầm tím. Nếu thời gian tiếp xúc với các tia UV quá lâu, lặp đi lặp lại sẽ có nguy cơ cao tạo thành những vết loét và biến chứng thành ung thư hoặc khối u ác tính gây chết người (nghiên cứu được công bố trong bộ “Biên niên sử về Dịch Tễ học” vào tháng 8 năm 2008). Sử dụng kem chống nắng sẽ sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng trong định mức an toàn và ổn định.

2. Ngăn ngừa mụn

Một trong những nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn trở lên tồi tệ hơn là ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp da nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa bụi bẩn tích tụ ở lỗ chân lông, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn mụn.

Một số loại kem chống nắng được bổ sung các hoạt chất kháng khuẩn giảm sự tiết bã nhờn của da, kiềm dầu, hạn chế sự xâm nhập của các vi khuẩn gây mụn, giúp ngăn ngừa mụn một cách tối đa

Tham khảo các sản phẩm kem chống nắng tại đây

3. Ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.

Kem chống nắng như một tấm khiên bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường, giữ vững collagen, duy trì sự săn chắc và trẻ trung cho làn da, giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, rãnh và đường nhăn. Các nghiên cứu cho thấy những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng có nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với người không dùng

4. Sử dụng kem chống năng thay cho mĩ phẩm, khiến da dễ thở hơn.

Trước khi ra đường phái nữ thường mất khá nhiều thời gian với các công đoạn make up khác nhau. Để tiết kiệm thời gian, các bạn có thể sử dụng kem chống nắng 3 in 1 để vừa có thể dưỡng da, vừa kem lót vừa bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời trong nhiều giờ liền. Chỉ với một lớp kem chống nắng cộng thêm chút son môi cũng khiến bạn tươi tắn cả ngày mà lớp da của bạn cũng dễ thở hơn đôi chút khi không phải đắp lên mình đồng thời các loại mỹ phẩm như: kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ, phấn má,…

5. Tăng cường sức khỏe cho da

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp bạn bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, keratin và elastin. Đây là 3 protein chủ yếu giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh.

Để tăng cường sức khỏe cho da, bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chứa titan oxit.

Tham khảo giá các sản phẩm kem chống nắng tại đây >>

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng.

• Nên chọn kem chống nắng phổ rộng để có khả năng bảo vệ làn da trước cả tia UVA và UVB
• Lưu ý các chỉ số SPF và PA khi sử dụng kem chống nắng.
• Chỉ thoa một lượng vừa đủ, tránh phung phí.
• Thoa kem chống nắng ngay cả khi không ra ngoài nắng.
• Tránh bôi kem chống nắng vào niêm mạc.
• Ưu tiên chọn những loại kem chống nắng có khả năng chống nước, chống thấm nước cao.
• Không sử dụng kem chống nắng body cho da mặt.
• Tránh các loại kem chống nắng có chưa thành phần gây tổn thương da.
• Sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

Kết luận

Bài viết đã cung cấp cho phái nữ nói riêng và tất cả mọi người nói chung về lí do cũng như sự cần thiết của việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Hiểu được tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng, hãy lựa chọn cho mình loại kem phù hợp với làn da và sử dụng ngay hôm nay để  có một làn da vừa khoẻ mạnh vừa trắng đẹp rạng ngời.

Một số bài viết bạn có thể quan tâm:

• Top 5 dòng kem chống nắng dành cho da dầu được săn đón nhất
• Kem chống nắng Innisfree Triple Care – trợ thủ đắc lực cho da dầu trong mùa hè 2020

                                                                                                             Sinh viên thực hiện: Mai Thu Uyên

                                                                                                                                      MSV: 17050303