Author Archives: INE3104_2Nhom2

Bệnh tâm lý là gì? Top 9 loại bệnh tâm lý thường gặp

Các bệnh về tâm lý tưởng chừng không ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của người bệnh nhưng thực tế lại đem đến cho người bệnh những hậu quả khôn lường. Do vậy, việc nắm rõ những kiến thức cơ bản về các bệnh tâm lý là vô cùng cần thiết để phòng tránh […]

Sức khoẻ và đời sống: 14 Bí quyết dinh dưỡng sức khoẻ để cuộc sống trọn vẹn và năng động

Sức khoẻ bền bỉ và suy nghĩ tích cực là nền tảng của cuộc sống trọn vẹn. Đặc biệt là khi đời sống hiện đại khiến mọi người hối hả mà đôi lúc xao nhãng việc quan tâm chăm sóc sức khoẻ và dinh dưỡng của bản thân. Bạn đừng quên chính sức khỏe cùng […]

Xả stress nâng cao đời sống tinh thần với 9 cách

Stress

Trong năm 2023, nhiều người trưởng thành hay phải trải qua tình trạng lo lắng hay căng thẳng cực độ . Tình trạng stress xuất hiện tạm thời hay kéo dài còn tùy vào những thay đổi trong cuộc sống. Thường xuyên phải trải qua áp lực cuộc sống mệt mỏi có thể tạo ra […]