Vì sao ngủ sớm lại quan trọng? Một giấc ngủ sớm, ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng. Bởi nó giúp cơ thể được nghỉ ngơi, hồi phục sau ngày mệt mỏi và giúp não bộ hoạt động tốt. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc đi ngủ sớm hoặc khó ngủ […]
Author Archives: Lop1Nhom10
BÀI TẬP LỚN 2023, INE3104 1, SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG
Sức khỏe tâm lý: Vấn đề quan trọng nhưng ít được quan tâm của giới trẻ
14
Th7
Th7
Sức khỏe tâm lý là một yếu tố quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về các vấn đề thường gặp về sức khỏe tâm lý, cách phòng ngừa và điều trị chúng. Hãy đọc bài viết để có một cái nhìn toàn diện về chủ đề này.
12
Th7
Th7
Trong thế giới đầy áp lực và sự bùng nổ của công nghệ hiện đại, giới trẻ ngày nay đối mặt với những thách thức chưa từng có trong quá khứ. Họ phải đối mặt với áp lực về thành công, xã hội, quan hệ và ảnh hưởng mạnh mẽ từ các phương tiện truyền […]
12
Th7
Th7
17 thực phẩm giúp bé tăng cân lành mạnh Trứng, thịt gà, đậu nành… cung cấp protein, dầu và chất béo giúp trẻ phát triển cân nặng, chiều cao. Một số nguyên nhân bệnh lý có thể dẫn tới tình trạng trẻ kém hấp thu dinh dưỡng bao gồm: sinh non, trẻ mắc hội chứng […]
1 ngày cần bao nhiêu calo để tăng cân? Cách tính lượng calo nạp vào cơ thể Đối với những người gầy, mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh, căng tràn sức sống, việc tính toán lượng cal cần thiết để tăng cân là một điều vô cùng quan trọng. Trong bài viết sau, xin mách […]
BÀI TẬP LỚN 2023, INE3104 1, SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG
Overthinking là gì? 7 cách để hạn chế overthinking và làm việc hiệu quả
10
Th7
Th7
Thế kỷ XXI, thế kỷ của công nghệ, con người được hỗ trợ nhiều bởi máy móc/thiết bị. Dù vậy, người trẻ mỗi ngày đều phải quay cuồng tham gia nhiều cuộc đua khốc liệt của cuộc sống. Khi đối mặt với quá nhiều vấn đề từ công việc cho đến sinh hoạt hằng […]