Sức khỏe tinh thần là cụm từ được nhiều người quan tâm đến hiện nay. Sức khoẻ tinh thần có thể được hiểu là trạng thái cân bằng giữa tâm lý, tư duy và khả năng đương đầu trước những “sóng gió” trong cuộc sống. Mặc dù vậy, trong guồng quay của cuộc sống hiện […]
Category Archives: SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG
09
Th2
Th2
Làm thế nào để giảm cân khoa học mà không cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống. Nhiều chị em thường lựa chọn cách nhịn ăn hoặc ăn rất ít tinh bột để giảm cân. Tuy nhiên, đó không phải phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả cao. Bài viết sau sẽ giới thiệu […]
08
Th2
Th2
Có những cách trị mụn tại nhà đơn giản bằng các nguyên liệu tự nhiên nào? Bạn căng thẳng, xì chét vì mụn xuất hiện nhiều và tái phát liên tục? Vậy đâu là nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn ? Cùng tìm hiểu ngay 7 cách trị mụn an toàn hiệu quả nhanh […]
BTL HK1 23/24, SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG
LỐI SỐNG XANH ĐẾN TỪ ĐIỀU GIẢN ĐƠN – Bạn đã biết 1 số cách bảo vệ môi trường bằng lối sống xanh ?
30
Th12
Th12
Đối với một số người, mong muốn hướng tới lối sống xanh là mang lại lợi ích cho môi trường rộng như chống lại biến đổi khí hậu, giảm ô nhiễm không khí và giảm thiểu tác hại mà chúng ta gây ra cho hành tinh và nhiều loài sinh vật sống. Với những người khác được […]
Chế độ ăn uống cân bằng là một chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm khác nhau với số lượng và tỷ lệ nhất định sao cho nhu cầu về calo, protein, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thay thế là đủ và một lượng nhỏ được dự trữ để bổ sung các chất […]
27
Th12
Th12
Tổng quan Ngày nay, hiện tượng thừa cân béo phì ngày càng gia tăng do con người ngày càng lười vận động, thích ăn các loại thức ăn nhanh, thực phẩm không lành mạnh. Cũng vì thực trạng đó mà từ các nhà sách cho đến các trang mạng xã hội, blog cá nhân nhan nhản các […]
27
Th12
Th12
Trong thời gian gần đây, chế độ ăn thô (Raw food diet) được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Vậy ăn thô là gì và lợi ích của chế độ ăn thô như thế nào? Khái niệm ăn thô Chế độ ăn uống thực phẩm thô bao gồm thực phẩm chưa nấu chín, chưa […]
BTL HK1 23/24, SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG
6 lợi ích tuyệt vời chỉ dành cho những tín đồ chủ nghĩa tối giản (Minimalism)
27
Th12
Th12
Chủ nghĩa tối giản đã được chú ý và phát triển trong những năm thập niên 60. Ban đầu hình thức này chỉ phát triển tập trung ở điện ảnh và âm nhạc nhưng dần dần lại được ưa chuộng nhiều hơn trong nhiều lĩnh vực khác. Và tới nay, phong trào theo đuổi chủ […]
BTL HK1 23/24, SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG
Thương Lan Quyết, Extraordinary Attorney Woo và hội hắc mã truyền hình Hoa – Hàn đỉnh nhất 2022!
27
Th12
Th12
Các bộ phim truyền hình Hoa Ngữ và Hàn Quốc luôn nhận được sự ưu tiên đặc biệt từ các mọt phim Châu Á. Nếu như năm 2022, màn ảnh nhỏ Đại lục đón chào sự xuất hiện của hàng loạt dự án được mong chờ từ lâu nhưng phần lớn lại chưa thể làm […]
Sử dụng kem chống nắng mùa đông có cần thiết hay không đã được rất nhiều người quan tâm và tranh luận bởi ngoài những công dụng kem chống nắng đem lại cho bạn thì việc sử dụng đúng cách để bảo vệ làn da không phải ai cũng biết. Chắc hẳn nhiều bạn thường […]