6 bước dưỡng da cơ bản và hiệu quả tại nhà
Hiện nay, nhu cầu chăm sóc sắc đẹp là một trong những nhu cầu được chị em ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, thời gian bận rộn cũng như việc không có nhiều kinh nghiệm dưỡng da chính là cản trở lớn nhất cho các chị em. Vậy làm thế nào để dưỡng da hiệu quả nhất, chúng ta hãy cùng tham khảo 6 bước dưỡng da cơ bản mà hiệu quả sau đây.
-
Nội dung bài viết
Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình dưỡng da mặt để loại bỏ bụi bẩn. Tẩy trang có 2 loại chia thành dạng nước và dạng dầu, tuy nhiên để làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng mà không gây ra hiện tượng khô da thì nên dùng tẩy trang dạng dầu.
Cách làm rất đơn giản, bạn bôi dầu tẩy trang lên mặt rồi thấm ít nước vào lòng bàn tay mát xa nhẹ nhàng để không bị bết dính dầu còn sót lại. Còn đối với nước tẩy trang, đổ 1 ít lên bông tẩy trang chuyên dụng rồi lau lên mặt.
-
Rửa mặt đúng cách
Đây là một trong những bước quan trọng để sở hữu một làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Sau khi tẩy trang, cần rửa mặt để loại bỏ bụi nhờn trên da, ngăn ngừa hình thành vi khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân long, giúp các bước dưỡng da tiếp theo trở nẻn hiệu quả hơn.
Ta có thể chọn rửa mặt bằng sữa rửa mặt hay bằng nguyên liệu thiên nhiên. Nên chọn những thương hiệu mỹ phẩm uy tín phù hợp với làn da của bản than và không nên dùng quá nhiều sữa rửa mặt khiến da bị khô ráp dẫn đến bí lỗ chân long gây mụn nhọt.
-
Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước tiếp theo giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào còn lại trên da sau rửa mặt để thông thoáng lỗ chân lông, làn da trở nên đều màu.
Một số phương pháp tẩy da chết an toàn hiệu quả:
+ Lòng trắng trứng và chuối: Bạn nghiền nhuyễn 1 trái chuối rồi trộn cùng với lòng trắng trứng, dùng hỗn hợp thoa lên khuôn mặt mát xa trong 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.
+ Muối, nha đam và dầu oliu: Muối có tính sát khuẩn rất tốt cho da, dùng 3 thìa muối và 2 thìa dầu ô liu trộn đều với nha đam thoa lên mặt mát xa trong 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
+ Bột nghệ và mật ong: Bạn trộn 2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong được hỗn hợp đặc sệt sau đó thoa lên mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu loại bỏ lớp sừng nuôi dưỡng làn da bên trong, sau đó rửa lại với nước mát.
+ Dầu dừa và đường: Trộn dầu dừa với đường theo tỷ lệ 1:1 được hỗn hợp thoa đều lên da mát xa nhẹ nhàng trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Do đường có khả năng tẩy tế bào chết rất tốt nên khi kết hợp giúp bảo vệ da hiệu quả.
-
Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để duy trì làn da khỏe mạnh sáng mịn. Tùy vào từng nhu cầu và sở thích để lựa chọn các loại nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, sữa chua, nha đam,,, hay các sản phẩm đắp mặt bán trong siêu thị.
Lưu ý khi đắp mặt
– Hạn chế nói cười và không di chuyển cơ mặt dễ xuất hiện nếp nhăn.
– Không nên đắp quá thường xuyên vì đây là bước phụ trợ chăm sóc da.
-
Sử dụng nước hoa hồng
Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít và cân bằng da, bên cạnh đó còn giữ cho da săn chắc kiểm soát bã nhờn
Bên cạnh đó, các tinh chất trong nước hoa hồng còn có tác dụng sát trùng và kháng khuẩn rất tốt cho da, nhờ đó mà da bạn luôn được bảo vệ trước những vi khuẩn có hại. Hàng ngày, bạn hãy chăm sóc da bằng nước hoa hồng sẽ giúp da giảm mụn, giảm sưng tấy, làm dịu nhẹ cho da, dưỡng ẩm, làm mát. Đồng thời thu nhỏ và làm se khít lỗ chân lông, giúp da trở nên láng mịn và mềm mại hơn.
Nước hoa hồng có thể làm sạch và loại bỏ lớp trang điểm một cách hiệu quả mà không cần sử dụng bất kỳ chất tẩy rửa hỗ trợ nào. Nó giúp nhẹ nhàng mở các lỗ chân lông ra, loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn sau đó thu nhỏ chúng lại. Với nước hoa hồng, bạn không cần phải mua những hóa chất tẩy trang đắt tiền nữa.
-
Dùng kem dưỡng da
Sau khi đã trải qua quá trình làm sạch da bạn bôi thêm kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mại mịn màng. Dưỡng ẩm là cách cung cấp nước, giữ nước lại trên da giúp da có độ đàn hồi tốt từ đó làm giảm quá trình lão hóa da.
Tùy vào từng độ tuổi và tính chất làn da bạn nên lựa chọn cho mình kem dưỡng phù hợp. Ví dụ như da khô nên chọn loại kem dưỡng có tinh chất dưỡng ẩm chống lão hóa hay da nhờ nên chọn loại kem giúp kiềm dầu…
Trước khi ra khỏi nhà cần bôi thêm lớp kem chống nắng để tránh các tác nhân xấu từ ánh nắng mặt trời. Đặc biệt sau khi thoa kem dưỡng hãy mát xa vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để kem dưỡng thẩm thấu nhanh và sâu vào da.
Nên điều chỉnh chọn kem dưỡng da theo mùa. Đối với thời tiết nắng nóng bạn nên chọn kem dưỡng ẩm nhẹ hoặc gel sữa dưỡng giúp thẩm thấu nhanh không gây nhờn dính. Hay mùa đông sử dụng kem dưỡng hỗ trợ tăng cường độ ẩm để tránh trình trạng nứt nẻ khô ráp.
Người thực hiện
Nguyễn Hải Hiệp