Tại sao chúng ta cần chăm sóc da hàng ngày?

Hàng ngày da chúng ta có thể tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại cho da bên ngoài như tia UV, khói bụi, thay đổi thời tiết,…và nhiều tác động từ yếu tố bên trong như: Stress, sắc tố cơ thể, thiếu chất dinh dưỡng,…

Chính vì thế, việc vệ sinh và chăm sóc da mặt là điều vô cùng cần thiết. Vệ sinh và chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ giúp cho làn da khỏe mạnh, căng sáng, mịn màng đồng thời ngăn ngừa khả năng gây mụn và làm chậm quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên, chăm sóc da đúng cách không phải là điều ai cũng nắm rõ, nếu chăm sóc sai cách hay dùng sản phẩm chăm sóc da không tốt có thể gây tác dụng ngược tạo mụn ẩn và nhiều vấn đề về da khác. Cho nên bài viết này mình sẽ nêu ra 7 bước chăm sóc da mặt hàng ngày mà các chị em phụ nữ thường thực hiện để có làn da khỏe đẹp.

Nội dung bài viết

7 bước chăm sóc da mặt hàng ngày giúp da khỏe mạnh, căng sáng, mịn màng

Bước 1: Chăm sóc da qua việc tẩy trang

Rất nhiều người vẫn giữ quan điểm không trang điểm thì không phải tẩy trang. Nhưng đây là 1 quan điểm hết sức sai lầm và là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề như mụn nhọt, kích ứng da, đổ dầu nhiều,…

Một trong các cách chăm sóc da mặt tại nhà đúng cách nhất đó là phải làm sạch hàng ngày với nước tẩy trang vào buổi tối trước khi đi ngủ để lấy đi cặn bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm… và buổi sáng sau khi thức dậy để làm sạch dầu thừa tiết ra sau 1 đêm. Điều này giúp lỗ chân lông được thông thoáng, da nhờ đó cũng sẽ hấp thụ các dưỡng chất được tốt hơn.

Tẩy trang kĩ 1-2 lần/ngày

– Lưu ý khi mua nước tẩy trang, hạn chế mua những loại nước tẩy trang chứa nhiều cồn hay chất tẩy rửa mạnh.

Bước 2: Chăm sóc da bằng sữa rửa mặt

Một số loại nước tẩy trang không có chức năng làm sạch bụi bẩn trên da mặt, do đó chúng ta nên làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ sau khi tẩy trang sẽ giúp làm sạch cặn bẩn còn sót lại, đồng thời làm sạch bề mặt da, đảm bảo da sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn nhưng tuyệt đối không được phá vỡ kết cấu màng ẩm của da.

Thêm vào đó, các bạn nên chọn những loại sửa rữa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt sao cho phù hợp với loại da của mình để chăm sóc da tốt nhất.

Làm sạch da với sữa rửa mặt

Bước 3: Chăm sóc da bằng tẩy da chết

Cơ thể chúng ta luôn tự sản sinh ra tế bào mới, vì thế chúng ta phải làm sạch và loại bỏ lớp sừng, các tế bào chết bởi các tế bào chết sẽ ngăn da hấp thụ các dưỡng chất mới và khiến da sần sùi kém sắc đồng thời tẩy da chết sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da.

Tẩy da chết rất đơn giản các bạn chỉ cần lấy 1 lượng sản phẩm tẩy da chết rồi massage nhẹ nhàng bằng tay sau đó rửa sạch lại bằng nước. Tuy nhiên bạn chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần để tránh làm tổn thương da mặt.

Tẩy da chết đều đặn

Bước 4: Chăm sóc da bằng Toner

Sau các bước làm sạch da, chúng ta cần cung cấp thêm cho da những dưỡng chất cần thiết. Cụ thể hơn Toner sẽ giúp tăng độ đàn hồi, cân bằng lại độ pH tự nhiên giúp da trở nên mềm mại, mịn màng. Bên cạnh đó Toner còn giúp làm sạch sâu lớp bụi bẩn “cứng đầu” còn bám lại sau khi rửa mặt.

Toner thực chất là nước hoa hồng cùng với một vài thành phần khác như: trà xanh, hoa cúc, bột gạo,…

Toner (hay nước hoa hồng)

Tương tự với sữa rửa mặt, các bạn cũng nên chọn Toner phù hợp với da của mình bởi Toner cũng có nhiều loại khác nhau.

Bước 5: Chăm sóc da bằng những sản phẩm đặc trị

Đối với một số bạn gặp những vấn đề như mụn, nám da, sạm da,… thì sau bước Toner các bạn nên sử dụng thêm 1 vài sản phẩm đặc trị để cải thiện, chăm sóc da của mình.

Những sản phẩm chứa các hoạt chất BHA, AHA hay Retinol bạn nên thoa và để yên trên da từ 20 đến 30 phút để các hoạt chất hoạt động trước khi tiếp tục bước serum hay dưỡng ẩm.

Tinh chất đặc trị chứa các dưỡng chất ở nồng độ cao, có khả năng thấm sâu vào lớp biểu bì để nuôi dưỡng da chuyên sâu và xử lý các vấn đề nghiêm trọng hơn như trị mụn, cấp nước, làm sáng, nâng cơ,…. Tinh chất thường có giá thành khá cao và cần phải sử dụng một cách cẩn thận, đều đặn vậy nên người dùng nên cân nhắc kĩ lưỡng trước khi sử dụng những sản phẩm này.

Thoa serum dưỡng da đặc trị

Bước 6: Chăm sóc da bằng dưỡng ẩm

Với bất kì các cô gái nào muốn có làn da bóng mịn khỏe và rạng rỡ thì không thể bỏ qua bước này. Kem dưỡng ẩm có tác dụng khóa ẩm, giữ lại toàn bộ dưỡng chất của các bước chăm sóc da trước đó, không để nó bốc hơi. Bên cạnh đó kem dưỡng ẩm còn giúp cung cấp độ ẩm và độ đàn hồi cho da, giúp da luôn căng bóng, mịn màng, ngăn ngừa tình trạng bong tróc, nứt nẻ khó chịu.

Để gia tăng hiệu quả chăm sóc da, các bạn có thể chọn mua những sản phẩm đa công dụng vừa dưỡng ẩm đầy đủ, vừa dưỡng trắng trị thâm hiệu quả.

Thoa kem dưỡng ẩm đầy đủ

Đối với kem dưỡng ẩm thì bạn cũng nên chọn lựa loại kem phù hợp với loại da của mình. Những sản phẩm có chứa Hyaluronic acid là những sản phẩm thích hợp mà bạn nên cân nhắc sử dụng.

Bước 7: Bảo vệ và chăm sóc da với kem chống nắng

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể tổn hại nghiêm trọng cho làn da của bạn thậm chí có thể gây ung thư da nếu tiếp xúc nhiều. Vì vậy, nếu thiếu kem chống nắng thì những bước chăm sóc da mặt kể trên cũng sẽ trở nên vô nghĩa bởi kem chống nắng là cách đơn giản nhất để chăm sóc da, khiến da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ da bị sạm xỉn, kích ứng do nắng mặt trời hay các thiết bị điện tử khác.

Bạn có thể bỏ qua bước này vào ban đêm. Hãy chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp với loại da của mình để bảo vệ và chăm sóc da 1 cách hiệu quả.