Tag Archives: thực phẩm giảm cân

Các món ăn giúp chúng ta ăn không lo béo trong 3 ngày Tết

Ngày Tết, một nét truyền thống đặc trưng Gia đình Việt Nam thường chuẩn bị rất nhiều thực phẩm, đồ ngọt, đồ uống có cồn, v.v. …. cái mà tượng trưng cho sự giàu có, với hy vọng về một sự đầy đủ và năm mới tốt hơn. Ngược lại, họ thường làm tập thể […]

Top 7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả cho phái nữ hiện nay

Hiện nay, ngoài chế độ tập luyện hợp lí thì chế dộ dinh dưỡng an toàn và hiệu quả cũng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình giảm cân của phái đẹp. Việc kết hợp các thực phẩm giảm cân giàu chất xơ, protein và chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ giúp […]