Sun. May 31st, 2020

Easy Ecommerce Class

HỌC – HIỂU – ỨNG DỤNG!!!

DƯỠNG DA VÀ CÁCH CHĂM SÓC DA

10 min read

CHĂM SÓC SẮC ĐẸP DƯỠNG DA

Trong cuộc sống hiện đại hiện nay việc chăm sóc sắc đẹp đang được tất cả mọi người quan tâm không chỉ có chị em mới biết làm đẹp, cả nam giới cũng cực kỳ kỹ tính trong vấn đề này mặc dù có thể nói nam giới không có nhiều kinh nghiệm như phụ nữ trong việc chăm sóc sắc đẹp này. Vậy đâu mới là giải pháp tốt và đúng nhất khi chăm sóc sắc đẹp đặc biệt là về da mà mọi người cần phải biết ? Dưới đây có thể là một số gợi ý giúp bạn tham khảo :

1.Xác định rõ loại da mình thuộc loại nào :

Việc đầu tiên và quan trọng nhất là bạn cần nắm rõ loại da mình thuộc loại da gì . Hiểu và xác định rõ được loại da của mình thì bạn mới có thể đưa ra những quy  trình chăm sóc da hiệu quả nhất cho mình .

Chúng ta thường chỉ biết tới           4 loại da là da thường , da dầu , da khô và da hỗn hợp nhưng theo quyển sách nổi tiếng thế giới Skin Type  của Tiến sĩ Leslie Baumann hiện đã có bản dịch tiếng Việt, bà Baumann cho rằng, thực ra có đến 16 loại da khác nhau . Muốn biết rõ hơn thì bạn phải thực hiện bài trắc nghiệm trong cuốn sách để tìm ra câu trả lời cho mình .

Còn dưới đây sẽ là cách xác định 4 loại da chung nhất

Bước 1 : Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da sạch sẽ , thoáng mát . Sau đó thấm khô mặt nhẹ nhàng

Bước 2 :Quan sát chờ tầm 1 – 2 tiếng , không dùng thêm skincare hay bất cứ sản phẩm dưỡng da khác . Lúc này da bạn sẽ trở về trạng thái tự nhiên nhất của nó

Bước 3 : Quan sát kỹ trong gương hoặc dùng dầu thấm , nếu dùng tay nhớ rửa sạch tay và so sánh với kết quả sau :

Các loại da mặt
Bốn loại da mặt cơ bản

 

 

Bên cạnh đó bạn cũng cần phải quan tâm một số điều :

Da nhạy cảm được biết đến như một tình trạng của da chứ không phải là một loại da như nhiều bạn nghĩ . Tình trạng da còn phụ thuộc, chịu tác động từ rất nhiều các yếu tố bên ngoài cũng như bên trong chẳng hạn : ô nhiễm môi trường , việc chăm sóc dưỡng da không đúng cách, sự căng thẳng trong học tập công việc, da bị dị ứng với một loại mỹ phẩm nào đó … khác với loại da là do gen di truyền sẵn có .

Loại da còn bị thay đổi nhẹ tùy theo mùa hay thời tiết, khí hậu, độ tuổi . Da bạn có thể là da dầu và mùa hè nhưng lại trở thành da hỗn hợp vào mùa đông hay da bạn dần trở nên khô hơn theo năm tháng do những thay đổi bên trong cơ thể . Bởi vậy bạn cần thường xuyên kiểm tra định kỳ để có những biện pháp dưỡng da chăm sóc phù hợp .

Bốn loại da cơ bản
Xác định da

2.Các cách chăm sóc dưỡng da hiệu quả và lơi ích đem lại

Có thể nói nếu bạn có cho mình một kế hoạch, liệu trình  chăm sóc da hiệu quả đều đặn thì sẽ đem lại cho bạn lợi ích  rõ ràng . Việc chăm sóc dưỡng da thường xuyên giúp tăng cường việc lưu thông máu, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm giảm thiểu các tình trạng như mụn , nám da , khô da ,…

Việc chăm sóc chung da được chia rõ làm hai phần  :

Các bước dưỡng da ban ngày

  • B1: Làm sạch da.
  • B2: Sử dụng các mỹ phẩm đặc trị.
  • B3: Toner.
  • B4: Dưỡng ẩm.
  • B5: Dùng kem chống nắng.

Các bước dưỡng da ban đêm

  • B1: Tẩy trang.
  • B2: Rửa mặt với sữa rửa mặt.
  • B3: Tẩy tế bào chết.
  • B4: Toner.
  • B5: Dưỡng ẩm.

Quy trình cụ thể gồm có 8 bước  :

Bước 1 : Tẩy trang

Khi trang điểm các lớp phấn kem chống nắng bụi bẩn … sẽ bám chặt lên da nhiều giờ do vậy đòi hỏi bạn cần loại bỏ lớp trang điểm này trên làn da của bạn bằng những sản phẩm chuyên dụng , Đây được coi là một trong những bước căn bản đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình

Tẩy trang
Cách tẩy trang cho đúng

Bước 2 : Làm sạch da

Vệ sinh rửa sạch tay , sau đó sử dụng nước ấm thấm đều nhẹ lên da , không nên chà quá mạnh ,điều này có thể giúp cho làn da bạn không bị kích ứng , hay việc dùng nước quá nóng có thể gây bỏng da mặt

Sử dụng nước ấm và sữa rửa mặt nên rửa sạch lại bằng nước ấm một lần nữa . Lưu ý không dùng khăn ấm để chà sát lên mặt vì khăn có thể gây kích ứng trên da mặt bạn ,chỉ nên dùng khăn ẩm lau khô da

 

 http://afamily.vn/duong-da.html

Bước 3 : Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết (tẩy da chết) là công đoạn đặc biệt quan trọng và các chuyên gia làm đẹp trong và ngoài nước luôn nhấn mạnh trước khi thực hiện các liệu pháp chăm sóc da. Trong cơ thể, việc trao đổi chất diễn ra liên tục, các tế bào chết sẽ được thay thế bằng các tế bào mới bằng các nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên (đường, muối, mật ong, chanh, tinh bột nghệ, …) hoặc kem tẩy tế bào chết chuyên dụng.

Vì tẩy da chết thực sự đã giúp làn da bạn loại bỏ được một lớp tế bào chết bên trên làn da. Và sau khi tẩy tế bào chết, bạn áp dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc     da thì lúc này làn da của bạn cũng sẽ hấp thu dưỡng chất tốt nhất, các tinh chất trong mỹ phẩm cũng nhanh thẩm thấu lên làn da của bạn tốt hơn.

Nước cân bằng da
Tẩy tế bào chết

Bước 4 : Sử dụng nước cân bằng (Toner) :

Tẩy da chết xong bạn nên sử dụng nước cân bằng để cân bằng độ pH tự nhiên cho da giúp cấu trúc da không bị thay đổi, hạn chế bớt tình trạng mụn hay da dễ bị khô . Sử dụng bông thoa toner thoa đều lên mặt    vỗ nhẹ, cuối cùng rửa lại với nước sạch là hoàn tất

 

Rửa mặt đúng cách
Toner

Bước 5 : Dưỡng ẩm da

Bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trông bóng nhờn. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mọi người nên sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp chăm sóc da nhờn, dưỡng da tốt. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm tốt cho làn da nhờn với công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn một cách hiệu quả.

Dưỡng ẩm da
Da mặt và dưỡng ẩm

Bước 6 : Có một chết độ dinh dưỡng phù hợp

Để đảm bảo có một làn da khỏe, đẹp bạn nên bổ sung          thêm nhiều rau củ quả vào trong thực đơn bữa ăn của bạn , những loại hoa quả tươi sẽ bổ sung nhiều nước và chất dinh dưỡng để làn da được cung cấp đủ nước nhất có thể . Một số loại quả như dưa chuột, bơ, dầu oliu … cũng rất giúp ích trong việc giảm khô da bong tróc .

Thực phẩm
Thực phẩm dinh dưỡng cho da

Bước 7:  Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để kem phát huy hết tối đa hiệu quả. Điều này giúp bạn có thể bảo vệ tốt làn da của mình khi ra ngoài trời nắng

Chống nắng da
Chống nắng cho da

Hãy lắng nghe làn da và đơn giản hóa các bước chăm sóc da của mình lại. Chỉ sử dụng những thứ cần thiết, từng thứ một và chừa thời gian để những sản phẩm này có thể phát huy hiệu quả tối đa trên da thay vì cho hết tất cả những sản phẩm lên da cùng một lúc. Kiên nhẫn và luôn theo dõi sự chuyển biến của da – đó chính là điều quan trọng nhất khi chăm sóc da .

 

Người thực hiện

Nguyễn Tiến Mạnh

18050767

 

 

1 thought on “DƯỠNG DA VÀ CÁCH CHĂM SÓC DA

  1. Hãy lắng nghe làn da và đơn giản hóa các bước chăm sóc da của mình lại. Chỉ sử dụng những thứ cần thiết, từng thứ một và chừa thời gian để những sản phẩm này có thể phát huy hiệu quả tối đa trên da thay vì cho hết tất cả những sản phẩm lên da cùng một lúc. Kiên nhẫn và luôn theo dõi sự chuyển biến của da – đó chính là điều quan trọng nhất khi chăm sóc da .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.