Rạn da khi mang bầu chiếm gần như 90% ở phụ nữ. Những vết rạn sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi nhưng lại khiến các mẹ bầu phải đau đầu trong cách khắc phục và cảm thấy thiếu tự tin. Vì vậy việc chăm sóc da cho mẹ bầu rất quan trọng, nhưng phải làm gì, bôi gì để những vết rạn xấu xí biến mất? Các mẹ hãy tham khảo 4 cách trị rạn da hiệu quả sau đây nhé.

Nguyên nhân nào gây ra rạn da cho mẹ bầu ?

Trước khi tìm cách khắc phục, ta nên tìm hiểu cặn kẽ nguyên nhân do đâu mà các vết rạn da xấu xí lại thường xuyên xuất hiện ở mẹ bầu.

Thay đổi đột ngột về trọng lượng cơ thể: Việc mang thai và phải bồi bổ nhiều dưỡng chất cần thiết giúp nuôi em bé lớn khỏe khiến mẹ bầu tăng cân một cách nhanh chóng, thường là 7-13kg hoặc có những mẹ có thể tăng lên đến 20kg. Cơ thể tăng cân nhanh chóng khiến các mô liên kết dưới da bị căng dãn quá mức gây đứt gãy sẽ gây nên những vết rạn chủ yếu quanh vùng bụng, mông và đùi.

Hormone thay đổi quá nhanh: Khi mang thai, nhiều hormone xuất hiện trong cơ thể, khi các hormone thay đổi quá nhanh không kịp thích hợp với sự phát triển của các tế bào da cũng sẽ gây ra các vết rạn. Điều này tương đồng với một số thiếu niên cũng bị rạn da khi bước vào độ tuổi dậy thì.

Yếu tố di truyền: Hiện tượng rạn da đôi khi cũng bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình có nhiều người từng bị rạn da thì việc các mẹ khi mang bầu bị rạn da rất cao.

4 cách trị rạn da sau sinh hiệu quả !

1. Bổ sung các dưỡng chất từ bên trong

Bổ sung các loại Vitamin A và Vitamin C có trong cà rốt, các loại rau củ quả có màu đỏ, sữa, khoai tây, xoài, cam,… giúp củng cố các mô da và cải thiện da từ sâu trong tế bào, giúp phục hồi da từ sâu bên trong, cải thiện sắc tố da, giúp đều màu các vết rạn da.

Bổ sung Kẽm: Chất này giúp ích rất nhiều trong việc hình thành các mô da mới, giúp nhanh tái tạo làn đầy sức sống. Kẽm có trong hàu, sò, thịt bò, tôm,  mầm lúa mì, các loại ngũ cốc,… Đây đều là những thực phẩm hàng ngày rất dễ mua và sử dụng.

Ngoài ra các mẹ cũng nên uống từ 1,5l – 3l nước mỗi ngày. Nước tưởng chừng như rất đơn giản nhưng lại cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, khi da đủ độ ẩm mịn mướt thì cũng hạn chế được rạn da.

2. Trị rạn da từ thiên nhiên

Việc bổ sung các dưỡng chất từ bên trong là rất cần thiết, nhưng chỉ thế thôi thì chưa đủ, các mẹ cần kết hợp bôi các dưỡng chất sẽ đẩy nhanh quá trình tái tạo da mới, giảm mờ vết rạn.

Dầu dừa: Dầu dừa từ xưa đến nay vẫn là ưu tiên số một trong việc làm đẹp giúp nhanh mọc tóc, phục hồi và trị rạn da.

Dầu dừa có đặc tính chống viêm, có thể rút ngắn thời gian chữa lành vết rạn da. Chất Axit lauric trong dầu dừa rất dễ thấm vào da giúp thúc đẩy quá trình sản xuất ra collagen nhanh chóng lành vùng da bị thương tổn.

Vitamin K và sắt có trong dầu dừa khuyến khích làn da sản xuất tế bào mới và loại bỏ các tế bào bị hỏng,  khả năng dưỡng ẩm cao của dầu dừa còn giúp da đàn hồi hơn, sáng da đều màu hơn, ít bị rạn da và giảm ngứa do rạn da.

Cách dùng rất đơn giản, chỉ cần bôi tinh chất dầu dừa lên vùng da bị rạn từ 2-3 lần một ngày, trong một khoảng thời gian ngắn sẽ thấy vết rạn da có xu hướng mờ dần và đều màu hơn.

Nha đam: gel nha đam có tác dụng rất tốt trong việc làm da đàn hồi, đều màu và căng mịn, giảm các vết rạn. Các mẹ có thể bôi gel nha đam trực tiếp lên vùng da bị rạn từ 1-2 lần 1 ngày và massage nhẹ nhàng. Ngoài ra thì có thể trộn gel nha đam với sữa chua không đường cũng có tác dụng hiệu quả trong việc giảm mờ rạn da.

Ngoài dầu dừa và nha đam thì còn sử dụng được rất nhiều phương pháp trị rạn da cho mẹ bầu từ thiên nhiên nữa như: dầu oliu, mỡ trăn, bột nghệ, lòng trắng trứng,…

3. Trị rạn da bằng các loại kem trị rạn

Các phương pháp điều trị rạn da từ thiên nhiên khá lành tính, tuy nhiên sẽ cần một khoảng thời gian khá dài để có thể làm mờ các vết rạn. Vì thế các loại kem đặc trị rạn da ra đời để phục vụ các mẹ đẩy nhanh quá trình làm mờ rạn, giúp chị em nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng đầy sức sống.

Nằm trong top đầu các loại kem trị rạn mà chị em phụ nữ tin dùng phải kể đến tinh dầu Bio Oil.

Bio Oil được ra mắt từ năm 2002, có nguồn gốc từ Nam Phi theo tiêu chuẩn cGMP, được bộ y tế kiểm nghiệm nghiêm ngặt và đã nghiên cứu lâm sàng. Sản phẩm được ưa chuộng tại những quốc gia Anh, ÚC, Mỹ. Đây là những nước phát triển, có sự kiểm soát gắt gao về chất lượng các sản phẩm cho mẹ và bé.

Bio Oil được chiết xuất hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên, an toàn tuyệt đối cho người dùng. Thành phần cụ thể bao gồm: Vitamin A, Vitamin E, tinh dầu Calendula, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu hương thảo, Chamomile Oil, PurCellin Oil ™,…

Sản phẩm giúp phòng ngừa và làm giảm các vết rạn da do mang thai hoặc tăng cân quá nhanh đồng thời làm mờ các vết rạn cũ. Ngoài ra có thể làm mờ sẹo, chống lão hóa và dưỡng ẩm hiệu quả cho da.

Ngoài công dụng đa năng thì sản phẩm này có mức giá thành rất phải chăng. Hiện tại, tinh dầu Bio Oil trên thị trường có 3 loại với mức giá khác nhau dao động từ 220.000VNĐ – 580.000VNĐ.

Vichy Complete Action Anti-Stretch Cream

Vichy là hãng mỹ phẩm uy tín đến từ Pháp đã tạo được nhiều tiếng vang trong giới làm đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng.

Sản phẩm Vichy Complete Action Anti-Stretch Cream chứa 2 thành phần là Silicone và Hydroxyproline hoàn toàn thân thiện với làn da, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Công dụng chính của Vichy Complete Action Anti-Stretch Cream là giúp phục hồi và nuôi dưỡng bề mặt da, xóa mờ các vết rạn cũ, ngăn ngừa sự hình thành các vết rạn mới. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng dưỡng ẩm, giúp da phục hồi trạng thái đàn hồi, săn chắc vốn có và sử dụng được trên mọi vùng như: ngực, bụng, mông, đùi.

Mức giá của Vichy Complete Action Anti-Stretch Cream  giao động trong khoảng 750.000 VNĐ với tuýp 200ml.

Mederma Stretch Marks Therapy

Mederma Stretch Marks Therapy là loại kem trị rạn da đến từ Đức. Thành phần chính là Cepalin – một chiết xuất thực vật độc quyền, Axit Hyaluronic, Centella asiatica – chiết xuất thực vật và đặc biệt là không chứa paraben.

Với kết cấu dạng sệt nhưng dễ thấm hút, loại kem này giúp làm ẩm da nhanh. Đồng thời giúp làm giảm các vết rạn da lâu năm trên da chỉ trong thời gian sử dụng ngắn.

Mức giá của Mederma Stretch Marks Therapy dao động trong khoảng 900.000 VNĐ với tuýp 150g.

Mustela

Kem trị rạn da cho bà bầu Mustela đến từ Pháp chắc chắn là một trong những sản phẩm kem trị rạn da cho bà bầu tốt nhất mà chị em không nên bỏ qua.

Sử dụng các nghiên cứu khoa học mới nhất, kem trị rạn da Mustela không chỉ được đánh giá có hiệu quả cao trong trị rạn da cho phụ nữ mang thai và sau sinh mà còn được chứng nhận không gây dị ứng, không chứa bất cứ hóa chất độc hại nào.

Sự kết hợp 2 trong 1 vừa hỗ trợ cải thiện tình trạng rạn da cho mẹ bầu trong thời gian mang thai và sau sinh vừa ngăn ngừa sự xuất hiện của vết rạn da mới.

Kết quả khảo sát cho thấy có đến 96% phụ nữ mang thai không xuất hiện vết rạn da sau khi sử dụng kem trị rạn da Mustela.

Sản phẩm có mức giá dao động từ 850.000VNĐ – 900.000VNĐ với tuýp 150ml.

Ngoài 4 sản phẩm đặc trị rạn da nêu trên thì trên thị trường cũng có khá nhiều các sản phẩm khác trị rạn da  hiệu quả cho mẹ bầu. Tuy nhiên các mẹ nên tìm hiểu và lựa chọn thật kĩ nơi bán hàng uy tín đảm bảo để sớm có được làn da như ý nhé!

4. Tập thể dục

Phương pháp cuối cùng không thể thiếu đó là tập thể dục. Tập thể dục đều đặn và thường xuyên không chỉ giúp máu huyết lưu thông, sức khỏe ổn định mà còn có thể kiểm soát cân nặng giảm thiểu được tình trạng rạn da do tăng cân quá nhanh. Ngoài ra tập thể dục còn giúp mẹ và bé đều khỏe mạnh, rất tốt cho việc sinh bé.

Trên đây là 4 phương pháp giúp tự tin xinh đẹp không lo rạn da cho mẹ bầu, chúc các mẹ bầu mà vẫn xinh, mẹ đẹp con khỏe cả nhà cùng vui!

Xem thêm:

10 Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ ở cữ: Ăn gì lợi sữa mà không tăng cân?

9 chiêu xóa mờ vết rạn da cho mẹ sau sinh với nguyên liệu ngay trong nhà bếp

Công dụng tuyệt vời của ngũ cốc lợi sữa – Top 5 loại ngũ cốc lợi sữa hàng đầu mẹ nên lựa chọn

                        Người thực hiện: Nguyễn Thị Hồng Nhung