Trong một thế giới không ngừng thay đổi, nơi công nghệ phát triển với tốc độ chóng mặt và áp lực cuộc sống ngày càng gia tăng, có một thế hệ đang nổi lên với sứ mệnh làm mới cách chúng ta nhìn nhận về sức khỏe và hạnh phúc: Gen Z – họ không […]
Author Archives: INE3104_1Nhom7
17
Th8
Th8
Top 7 bài tập giảm cân sau sẽ làm “tan chảy” mỡ bụng của bạn, cho bạn vóc dáng thon gọn săn chắc mà bạn hằng ao ước. Trong nhịp sống hiện đại hối hả, không phải ai cũng có đủ thời gian để đến phòng tập gym mỗi ngày. Tuy nhiên, mong muốn giữ […]
SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG, BTL HK2 2023/2024, BTL KỲ HÈ, INE3014_1, Uncategorized
7 cách để có lối sống xanh và nâng cao chất lượng cuộc sống
17
Th8
Th8
Lối sống xanh ngày càng trở nên phổ biến trong bối cảnh môi trường toàn cầu đang gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng như biến đổi khí hậu, ô nhiễm không khí, và mất đa dạng sinh học. Áp dụng lối sống xanh không chỉ giúp bạn bảo vệ hành tinh mà còn nâng […]
BTL KỲ HÈ, SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG
Chăm sóc sức khỏe tinh thần trong cuộc sống hiện đại với 4 bí quyết sau
17
Th8
Th8
Trong cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả và áp lực ngày càng gia tăng, chăm sóc sức khỏe tinh thần không còn là một lựa chọn mà trở thành nhu cầu thiết yếu. Mặc dù công việc và các trách nhiệm khác có thể khiến bạn bận rộn đến mức quên đi […]
16
Th8
Th8
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình đã cố gắng giảm cân nhiều lần nhưng kết quả vẫn chưa như ý muốn? Bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn giảm cân hiệu quả? Có lẽ bạn đã thử mọi cách: nhịn ăn, chạy bộ, thậm chí là dùng thuốc giảm cân, nhưng […]