Tag Archives: Sức khoẻ

Sức khoẻ và đời sống: 14 Bí quyết dinh dưỡng sức khoẻ để cuộc sống trọn vẹn và năng động

Sức khoẻ bền bỉ và suy nghĩ tích cực là nền tảng của cuộc sống trọn vẹn. Đặc biệt là khi đời sống hiện đại khiến mọi người hối hả mà đôi lúc xao nhãng việc quan tâm chăm sóc sức khoẻ và dinh dưỡng của bản thân. Bạn đừng quên chính sức khỏe cùng […]

Lễ hội thả đèn trời Yi Peng 2023: Đặc sắc văn hoá Thái Lan

Ezcomclass.com – Khi nhắc đến văn hóa Thái Lan, không thể không nhắc đến lễ hội thả đèn trời Yi Peng tại Chiang Mai. Đây cũng là một trong những sự kiện lớn bậc nhất của đất nước này và thu hút hàng nghìn khách du lịch trong và ngoài nước đến tham gia. Hãy […]

7 THÓI QUEN TỐT GIÚP BẠN KHOẺ HƠN MỖI NGÀY

Sở hữu một cuộc sống tràn trề năng lượng, dồi dào sức khỏe là điều ai cũng mong muốn. Hãy bắt đầu ngay hôm nay với 7 thói quen tốt đơn giản sau để khỏe hơn mỗi ngày bạn nhé!   1. Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầy đủ Một trong những thói quen […]

7 Bí kíp uống nước đúng cách cho một cuộc sống khỏe

Uống nước đúng cách

Uống nước đúng cách theo khoa học là điều rất quan trọng để giữ cho cơ thể hoạt động bình thường, khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ giảm cân và mang lại làn da tươi trẻ. I. Tại sao việc uống nước lại quan trọng đến vậy  Nước chính là khởi nguồn và đồng thời […]

10 bài tập thể dục giảm mỡ toàn thân hiệu quả nhanh gọn tại nhà cho các nàng “lười”

Đôi khi bạn không có thời gian và cũng “lười” xỏ giày thể thao để đi đến các phòng tập gym hoặc đi chạy bộ. Nhưng bạn vẫn muốn có một thân hình thon gọn khỏe khoắn bao chàng mê. Bạn đang phân vân trong việc tìm kiếm một phương pháp luyện tập vừa tiết […]

5 xu hướng du lịch hậu Covid-19 được dự đoán sẽ bùng nổ

Dù muốn hay không, đại dịch Covid19 đã ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của chúng ta. Chúng khiến một số thứ mất đi nhưng cũng mang đến những điều mới. Một trong số đó chính là những xu hướng du lịch đặc biệt. Vì vậy, sau nhiều ngày tháng phải từ bỏ đam […]

Review Retinol Call Me Duy-Lọ kem dưỡng hot số 1 hiện nay

Đang có rất nhiều Review Retinol Call Me Duy hiện nay từ nhiều bạn trên khắp đất nước mang về những trải nghiệm chân thực nhất. Bài viết này sẽ tổng hợp những review retinol call me duy được nhiều lượt quan tâm nhất từ đó giải đáp thắc mắc của nhiều bạn về call […]

Thực đơn 7 ngày Eat clean – Da sáng, dáng xinh, đón Tết cực “xịn”

Eat clean

Tết sắp đến rồi chị em ơi. Một năm qua ăn uống thả ga thì đây là thời điểm thực hiện ngay chế độ Eat clean giảm cân để còn mặc đồ Tết cho đẹp nữa. Cùng theo dõi thực đơn 7 ngày Eat clean để giảm cân đón Tết cực “xịn” nhé!   Eat […]

Giảm cân thành công cùng 4 ứng dụng sau

Tất cả chúng ta ai cũng muốn sở hữu một ngoại hình ưa nhìn, bắt mắt hơn nhưng để giảm cân cần một quá trình dài, bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng. Mặc dù, ăn kiêng chưa bao giờ là dễ dàng nhưng may mắn thay, dưới thời đại 4.0 hiện nay, chúng ta […]