Sở hữu một cuộc sống tràn trề năng lượng, dồi dào sức khỏe là điều ai cũng mong muốn. Hãy bắt đầu ngay hôm nay với 7 thói quen tốt đơn giản sau để khỏe hơn mỗi ngày bạn nhé! 1. Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầy đủ Một trong những thói quen […]
Tag Archives: Sức khoẻ
15
Th12
Th12
Uống nước đúng cách theo khoa học là điều rất quan trọng để giữ cho cơ thể hoạt động bình thường, khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ giảm cân và mang lại làn da tươi trẻ. I. Tại sao việc uống nước lại quan trọng đến vậy Nước chính là khởi nguồn và đồng thời […]
13
Th12
Th12
Đôi khi bạn không có thời gian và cũng “lười” xỏ giày thể thao để đi đến các phòng tập gym hoặc đi chạy bộ. Nhưng bạn vẫn muốn có một thân hình thon gọn khỏe khoắn bao chàng mê. Bạn đang phân vân trong việc tìm kiếm một phương pháp luyện tập vừa tiết […]
Dù muốn hay không, đại dịch Covid19 đã ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của chúng ta. Chúng khiến một số thứ mất đi nhưng cũng mang đến những điều mới. Một trong số đó chính là những xu hướng du lịch đặc biệt. Vì vậy, sau nhiều ngày tháng phải từ bỏ đam […]
10
Th12
Th12
Đang có rất nhiều Review Retinol Call Me Duy hiện nay từ nhiều bạn trên khắp đất nước mang về những trải nghiệm chân thực nhất. Bài viết này sẽ tổng hợp những review retinol call me duy được nhiều lượt quan tâm nhất từ đó giải đáp thắc mắc của nhiều bạn về call […]
10
Th12
Th12
Tết sắp đến rồi chị em ơi. Một năm qua ăn uống thả ga thì đây là thời điểm thực hiện ngay chế độ Eat clean giảm cân để còn mặc đồ Tết cho đẹp nữa. Cùng theo dõi thực đơn 7 ngày Eat clean để giảm cân đón Tết cực “xịn” nhé! Eat […]
08
Th12
Th12
Tất cả chúng ta ai cũng muốn sở hữu một ngoại hình ưa nhìn, bắt mắt hơn nhưng để giảm cân cần một quá trình dài, bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng. Mặc dù, ăn kiêng chưa bao giờ là dễ dàng nhưng may mắn thay, dưới thời đại 4.0 hiện nay, chúng ta […]
10
Th6
Th6
Cuộc sống của chúng ta hiện nay được bao quanh bởi máy móc, công nghệ hiện đại. Điều này khiến cho con người càng ngày càng trở nên lười vận động, dẫn đến việc mắc các bệnh như béo phì, tim mạch tăng cao. Để nâng cao sức khỏe và duy trì vóc dáng thì thể dục thể thao đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Hãy cùng chúng tôi khám phá những lợi ích của việc chơi thể thao trong bài […]
05
Th6
Th6
Đi tập gym ở các phòng tập chuyên nghiệp đang là xu hướng chăm sóc sức khỏe của những cô nàng hiện đại. Nhưng để chọn được đồ tập gym vừa thoáng mát, thoải mái, vừa khéo léo khoe được nét đẹp ở mỗi cô gái là điều không hề đơn giản. Bởi nếu chọn […]
20
Th11
Th11
Từng là huấn luyện viên của chương trình “The Biggest Loser” và đã giúp nhiều người giảm cân nhờ tập gym, Jillian Michaels chia sẻ về những chìa khóa giúp giảm cân thành công này. Hãy giơ tay nếu bạn đã từng bị mắc kẹt với cân nặng của mình và gặp các vấn đề […]
- 1
- 2