Tag Archives: #sức khỏe và đời sống

Ăn thô và 2 nhóm thực phẩm cần lưu ý

Trong thời gian gần đây, chế độ ăn thô (Raw food diet) được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Vậy ăn thô là gì và lợi ích của chế độ ăn thô như thế nào? Khái niệm ăn thô Chế độ ăn uống thực phẩm thô bao gồm thực phẩm chưa nấu chín, chưa […]

4 LÍ DO CẦN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG MÙA ĐÔNG

Sử dụng kem chống nắng mùa đông có cần thiết hay không đã được rất nhiều người quan tâm và tranh luận bởi ngoài những công dụng kem chống nắng đem lại cho bạn thì việc sử dụng đúng cách để bảo vệ làn da không phải ai cũng biết. Chắc hẳn nhiều bạn thường […]

ĂN THÔ LÀ GÌ? 4 ƯU ĐIỂM CỦA CHẾ ĐỘ ĂN THÔ

Chế độ ăn thô

Ăn thô là gì? – Chế độ ăn thô đang dần trở thành xu hướng chăm sóc sức khoẻ và cải thiện vóc dáng mới của chị em.   Các khái niệm về Chế độ ăn thô Ăn thô là gi? Ăn thô hay còn gọi là Raw food diet là việc ăn uống sử […]

NGỦ QUÁ NHIỀU: 9 TÁC HẠI CỦA NGỦ QUÁ NHIỀU VỚI CƠ THỂ CỦA BẠN ?

Ngủ đủ giấc là một điều rất quan trọng với tất cả mọi người ở tất cả mọi độ tuổi để có một sức khỏe tốt và năng lượng tích cực cho hoạt động hằng ngày. Mọi người thường giảm giấc ngủ cho công việc, gia đình thậm chí là cho các nhu cầu giải […]