Tag Archives: Lợi ích ăn thô

Ăn thô và 2 nhóm thực phẩm cần lưu ý

Trong thời gian gần đây, chế độ ăn thô (Raw food diet) được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Vậy ăn thô là gì và lợi ích của chế độ ăn thô như thế nào? Khái niệm ăn thô Chế độ ăn uống thực phẩm thô bao gồm thực phẩm chưa nấu chín, chưa […]