Những yêu cầu ngày càng tăng của cuộc sống hiện đại không ngừng gây sức ép, căng thẳng lên tinh thần và thể xác của chúng ta. Công việc quá tải, nhu cầu trong gia đình, chăm sóc con cái… và vô số vấn đề khác có thể tạo áp lực khiến bạn nhiều lúc […]
Category Archives: SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG
10
Th2
Th2
Mở Đầu Podcast hiện được nhiều người yêu thích vì lợi ích của chúng. Nhưng bạn đã biết hết về nó chưa, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu podcast là gì và hướng dẫn bạn cách sử dụng chúng. Bạn có thể làm gì để tận dụng tối đa thời gian của mình […]
10
Th2
Th2
Ngày Tết, một nét truyền thống đặc trưng Gia đình Việt Nam thường chuẩn bị rất nhiều thực phẩm, đồ ngọt, đồ uống có cồn, v.v. …. cái mà tượng trưng cho sự giàu có, với hy vọng về một sự đầy đủ và năm mới tốt hơn. Ngược lại, họ thường làm tập thể […]
10
Th2
Th2
Quản lý thời gian hiệu quả là một trong những kỹ năng vô cùng cần thiết. Trên thực tế, người thành công đều biết cách quản trị thời gian cá nhân thông minh. Ai cũng có 24 giờ mỗi ngày nhưng không phải người nào cũng hoàn thành tốt công việc. Bài viết này cung […]
10
Th2
Th2
Sức khỏe tinh thần là cụm từ được nhiều người quan tâm đến hiện nay. Sức khoẻ tinh thần có thể được hiểu là trạng thái cân bằng giữa tâm lý, tư duy và khả năng đương đầu trước những “sóng gió” trong cuộc sống. Mặc dù vậy, trong guồng quay của cuộc sống hiện […]
09
Th2
Th2
Làm thế nào để giảm cân khoa học mà không cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống. Nhiều chị em thường lựa chọn cách nhịn ăn hoặc ăn rất ít tinh bột để giảm cân. Tuy nhiên, đó không phải phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả cao. Bài viết sau sẽ giới thiệu […]
08
Th2
Th2
Có những cách trị mụn tại nhà đơn giản bằng các nguyên liệu tự nhiên nào? Bạn căng thẳng, xì chét vì mụn xuất hiện nhiều và tái phát liên tục? Vậy đâu là nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn ? Cùng tìm hiểu ngay 7 cách trị mụn an toàn hiệu quả nhanh […]
SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG
LỐI SỐNG XANH ĐẾN TỪ ĐIỀU GIẢN ĐƠN – Bạn đã biết 1 số cách bảo vệ môi trường bằng lối sống xanh ?
30
Th12
Th12
Đối với một số người, mong muốn hướng tới lối sống xanh là mang lại lợi ích cho môi trường rộng như chống lại biến đổi khí hậu, giảm ô nhiễm không khí và giảm thiểu tác hại mà chúng ta gây ra cho hành tinh và nhiều loài sinh vật sống. Với những người khác được […]
Chế độ ăn uống cân bằng là một chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm khác nhau với số lượng và tỷ lệ nhất định sao cho nhu cầu về calo, protein, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thay thế là đủ và một lượng nhỏ được dự trữ để bổ sung các chất […]
27
Th12
Th12
Tổng quan Ngày nay, hiện tượng thừa cân béo phì ngày càng gia tăng do con người ngày càng lười vận động, thích ăn các loại thức ăn nhanh, thực phẩm không lành mạnh. Cũng vì thực trạng đó mà từ các nhà sách cho đến các trang mạng xã hội, blog cá nhân nhan nhản các […]